お庭の花粉対策

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サンルームの魅力は？

■おすすめポイント!

• 太陽の下でしっかり衣類を干せる
• 黄砂やほこり、紫外線までもカット

■おすすめサンルームＬＩＸＩＬの「ガーデンルーム」

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花粉の症状を抑えたい

■おすすめハーブ

• エキナセアで炎症を抑える！
  
  エキナセア
• ラベンダーで鎮静作用！
  
  ラベンダー
• ローズマリーでリラックス効果！
  
  ローズマリー

■ハーブティーの飲み方

• ドライハーブをポットに入れ、お茶を入れる要領で熱湯を注いで4〜5分置いておけばおけば飲み頃です。
• ハーブの分量はティースプーンに山盛り１杯分の目安。
• 1日2〜3杯を目安に飲みましょう。
• 飲むタイミングは、空腹時がいいという説もありますが、とりあえずあまり神経質にならず
  飲みたいときに飲んでOKです。まずは習慣づけることが大切。

お庭で楽しみましょう

花粉症対策にはストレス解消も効果的で大事なことです。お庭でくつろぐ時間を持ったり、
趣味のガーデニングでストレスを解消したり、楽しんでストレスを発散させることで花粉症を乗り越えましょう。

■お庭で楽しめるアイテム達

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  ウッドデッキ
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  タイルテラス
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  花壇
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  サンルーム
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  パーゴラ
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  芝